Такие занятия особенно важны для старшего поколения. Они направлены на развитие когнитивных способностей и повышение общей ментальной выносливости человека. Член партии «Единая Россия», профессиональный тренер по «майнд-фитнесу» Виктория Шатурная проводит занятия на регулярной основе и отмечает, что участники мастер-классов уже через несколько занятий замечают положительные изменения: улучшается память, концентрация внимания и скорость мышления.  

«Нейрогимнастика является эффективным способом поддержания физического и ментального здоровья у пожилых людей, помогая им оставаться активными и независимыми дольше», — рассказала Виктория Шатурная. 

Занятия проходят в дружеской атмосфере, что особенно важно для пожилых людей, так как способствует их социализации и эмоциональному благополучию.